在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。

《午睡的艺术》于2018年法国上映，由导演，等主演的一部纪录片！西瓜影院提供《午睡的艺术》免费在线观看，《午睡的艺术》完整未删减版在线观看。西瓜电影网所有迅雷下载资源以及在线观看资源由云端程序自动抓取，如果你喜欢《午睡的艺术》最新一期，欢迎分《午睡的艺术》给你的好友，本片只做交流学习，请勿用于商业利益行为，请支持《午睡的艺术》正版影片！请下载观看后24小时内删除，感谢支持小憩的艺术